Un Día de Transformación

El día 11-11-11 es un gran momento de transformación para todos. Representa un momento cósmico de despertar y unidad global, un momento de renovación.

Cada vez más estamos empezando a ver que todos los seres humanos somos como una sola familia, con problemas y asuntos en común. Y estamos empezando a ver que sólo podemos resolver estos problemas uniéndonos en paz y amor para crear un nuevo mundo hacia delante.

El día 11-11-11, podemos unirnos en una meditación para la unidad, la paz y la luz en el planeta tierra, conectando al menos durante unos instantes, a 11:00 de la mañana en el lugar en el que nos encontremos.

Deepak Chopra y otras personalidades que trabajan por el crecimiento personal, harán una meditación a las 11:00 de la mañana (hora de Los Ángeles, California) a la que podemos conectarnos desde España a las 20:00 hora en la península.

"Nuestra intención es trascender las diferencias superficiales que nos dividen (raza, religión, política, creencias, cultura) para reconocer, experimentar y honrar el vínculo esencial que nos une a todos como un organismo interdependiente"

Desde KARUNA, Gracias - Namasté

VI contigo somos M+S PAZ

Recién llegada del VI Congreso "Contigo Somos Más Paz"que por Sexto Año consecutivo organiza la Fundación Ananta.

Os dejo un Pensamiento Simiente que ha llegado hasta mis manos en la figura de una paloma Blanca de la Paz:

"Nuestro objetivo último debe ser la desmilitarización completa del planeta: Si se planificara adecuadamente y la gente fuera educada para comprender sus ventajas, creo que sería posible. Aunque podamos hablar de conseguir una desmilitarización global, debemos empezar con algún tipo de desarme mental.

La paz mental es la clave para una paz mundial genuina, cuyos cimientos serían un sentido de comprensión y respeto por los demás en tanto que seres humanos y en nombre de la compasión y el amor.

Dalai Lama, "Desarme, paz y compasión".

TALLER de Reiki Angélico Unitario

 

Taller de Reiki Angélico Unitario, de loa Ángeles, del Sonido y del Color.

Poderosa herramienta de La Nueva Energía.

Recuerda tu Plan Divino.

Recupera tu Poder Interno.

Activa tu presencia Yo Soy.

Decodifica la información esencial de tu Adn.

Conéctate a la Fuente, a tu esencia, a tu propio Ser.

Abre y Libera tus chacras, especialmente tu chacra de la garganta.

Sé el sonido divino que eres, emite tu voz auténtica.

Siente la presencia angélica.

Taller de iniciación: 
-Limpieza energética y Meditación dirigida para recibir la Nueva Energía.

-Anclaje Cielo Tierra -Activación Angélica
-Activación de tres símbolos esenciales de RU, de los veinticinco de la Maestría.

Con Alba Paz, Maestra de Reiki Usui, Reiki Unitario y Angélico. Homeópata Unicista y Nutricionista. www.reikiangelicounitario.es


Información y reservas 619 015 408 - Mercedes Torija

CURSOS de Reflexología Podal en Ávila

Podéis ver algunas de las fotos de los cursos de Reflexología Podal

Cursos Teórico - Prácticos de 2 fines de semana, en horario: Sábados de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00. Domingos de 10:00 a 14:00.

PRANAYAMA - "Respiración que Cura"

Sencillo Ejercicio para Mejorar la Respiración, la Salud y el Bienestar

La respiración consciente y su control ayudan a prevenir enfermedades, liberar el cuerpo de toxinas y mejorar el sistema inmunológico. También reduce el estrés y los estados de ansiedad.

Las fosas nasales están conectadas con el cerebro, correspondiendo la fosa nasal derecha con el hemisferio izquierdo y la fosa nasal izquierda con el hemisferio derecho.

El lado derecho del cerebro es el encargado de regular las funciones “espaciales”, 
conceptos como la imaginación o la intuición. El lado izquierdo es responsable de las funciones analíticas, entre las que se encuentran la lógica o el lenguaje. Así, los efectos de la respiración consciente por las fosas nasales pueden estimular y afectar la conducta cerebral, ajustando los biorritmos y equilibrando las emociones.

Ejercicio de Respiración

1.- Sentarse con la espalda recta y los ojos cerrados, ya sea en una silla o en el suelo con las piernas cruzadas.
2.- Doblar los dedos índice, corazón y anular, de manera que solo queden extendidos el pulgar y el meñique.
3.- Con el dedo pulgar se tapa el orificio derecho de la nariz y se inhala por el izquierdo, lentamente, llenando el abdomen de aire y luego los pulmones.
4.- A continuación se destapa el orificio derecho, y con el dedo meñique se tapa el oficio izquierdo. El aire se expulsa lentamente por el orificio derecho, vaciando y relajando el abdomen y los pulmones a medida que se exhala.
5.- De nuevo se vuelve a inhalar lentamente por el orificio derecho, y luego se tapa y se exhala por el izquierdo.

Ejemplo de la dinámica: inhalar por el orificio izquierdo mientras el derecho se mantiene tapado, luego exhalar por el orificio derecho (mientras se mantiene tapado el orificio izquierdo), inhalar por el orificio derecho, exhalar por el orificio izquierdo. VOLVER A EMPEZAR.

Se deben realizar 9 rondas completas (inspirar por la derecha, exhalar por la izquierda, inspirar por la izquierda y exhalar por la derecha sería 1 ronda).

No hay que contener la respiración ni forzar el ritmo, simplemente otorgar el tiempo natural necesario para cada inhalación y exhalación, de una manera suave. A excepción del torso, que se contrae y expande con las respiraciones, el resto del cuerpo debe mantenerse quieto.

Los beneficios de este ejercicio en concreto son la relajación y reducción del estrés y el alivio de la angustia o el temor.

El Poder de la Meditación

Aquí tienes una pequeña meditación para equilibrarte:

Cierra ahora los ojos, respira suavemente, a tu ritmo, coge aire con el abdomen primero y luego con el torax, sin forzar. Siente cómo una sensación de tranquilidad y paz nace desde dentro.

Coloca delante de ti, lo ajeno, lo que pertenece a otro lugar, es decir las enfermedades, las penas, las preocupaciones y los miedos acerca de alguna persona. 

Todo está delante de ti, a cierta distancia; luego mira más allá, hacia una Luz lejana y hacia algo Infinito. Quédate presa de esa Luz, atraída/o por ella.

Esa Luz te atrae y atrae también en aquella dirección todo lo que has colocado delante de ti. Con cada espiración tuya, todo es aspirado lejos de ti, hacia aquel punto donde encuentra finalmente la tranquilidad.

Y tú sueltas, al fin, todo lo que ya no te sirve. Despídelo dando las gracias por las enseñanzas que te han aportado y vuelve poco a poco a sentirte en tu cuerpo.

Gracias - Namasté.

Estamos Conectados

Nuestras Vidas están Conectadas

“No podemos vivir solo para nosotros mismos, nuestras vidas están conectadas por medio de miles de hilos invisibles, y a través de estas fibras compasivas, nuestras acciones corren como causas y regresan como resultados”. Osho 

"Me gustaría que aprendieras de todas las fuentes y que disfrutaras de cada ser único con el que te encuentres. Pero nunca sigas a nadie ni intentes ser exactamente como otra persona; la existencia no lo permite.Sólo puedes ser tú mismo"  Osho 

La Expansión del Presente

Del libro "Por los senderos el alma"

"Si no aplazamos este momento, vivimos un tiempo infinito.

Mira el girasol, tal vez no aprecies sus movimientos, pero si pudieras comprimir el tiempo del día en unos pocos instantes, verías la magia de su danza alrededor del sol.
Mira la semilla, si pudieras comprimir los siglos de su evolución en un instante, no podrías dejar de ver bosques y árboles.

Mira los continentes, con todas las culturas y civilizaciones contenidas, si pudieras comprimir sus millones de años de existencia en unos cuantos días, sólo verías el mismo oleaje de la evolución, ritmos de ritmos en una ritmicidad cíclica que hace de todas las cosas  tiempos de una sola melodía, movimientos de una sola danza, notas de una sola canción.

Entonces sabrás que las altas montañas y sus nieves eternas son apenas olas con sus espumas pasajeras. Lo único permanente es el instante pasajero.

Le eternidad es el límite del tiempo de los momentos, donde el segundo profundo puede tener comprimido el tiempo infinito.

Cuando vives la sensación de la eternidad de un momento, entras por la puerta dimensional del presente, a un territorio donde todas las cosas son las notas de una sola melodía.

Es el territorio de la eternidad."

Jorge Carvajal Posada.